Den søde tid er lige om hjørnet. Dagene er blevet lysere og længere. Temperaturen satte rekord i april, og safterne stiger hos mænd og kvinder. Men hvad sker der egentlig med os, når foråret gør os kåde, lystne og giver os overmenneskelig energi? Og hvor skal vi gøre af al den energi?

Først den nøgterne fysiologiske forklaring på, hvad der sker inde i os, når vinterens mørke for alvor forsvinder. ”Lyset forstyrrer hjernens hormonkoncentration og signalmolekyler. Det skyldes hormonet melatonin, som påvirkes af lyset og giver os mere energi. Præcis hvorfor ved man faktisk ikke”, siger Morten Møller, professor fra Panum Instituttet.

Det kildrende energioverskud i forsommeren kan være svært at styre fror vinterblege danskere. Men for Marlena Moya, der er dating coach og skribent her på DatingNyt, er der ingen tvivl: ”Nyd det”. ”Her i forsommeren skal vi ud og risikere noget. Se hinanden i øjnene. Tage udfordrende tøj på. Vi skal give komplimenter. Invitere fremmede kvinder og mænd på dates. Spørge om telefonnumre. Det er ikke raket videnskab – vi skal bare ind i kampen”, siger dating coachen.